Lichaamsverzorging » Diëten » Menu van moeders die borstvoeding geven in het geval van koliek bij het kind

Menu van moeders die borstvoeding geven in het geval van koliek bij het kind

De connectie tussen de moeder en de baby is heel dichtbij, zowel tijdens de zwangerschap als bij de geboorte van een kind. De standaard van voedsel voor een baby is moedermelk, die alle noodzakelijke voedingsstoffen en immunoglobulines bevat die de immuniteit van het kind vormen vanaf de eerste levensdagen.

Menu van moeders die borstvoeding geven in het geval van koliek bij het kind

De samenstelling van moedermelk is rechtstreeks afhankelijk van de kwalitatieve en kwantitatieve samenstelling van het dagelijkse dieet van de zogende vrouw. Het gebruik van bepaalde producten veroorzaakt het optreden van darmkoliek bij een baby. Volgens de statistieken worden in de eerste 3 maanden vanaf het moment van geboorte minstens 90% van de zuigelingen met dit probleem geconfronteerd.

Deze statistieken houden verband met het feit dat het spijsverteringsstelsel van een pasgeboren kind nog niet volwassen genoeg is en niet zorgt voor de productie van de noodzakelijke hoeveelheid spijsverteringsenzymen.

Wat is darmkoliek?

Deze aandoening wordt gekenmerkt door verhoogde gasvorming in de darmen van het kind, wat resulteert in een opgeblazen gevoel (flatulentie). Overmatige ophoping van gassen in de darmen gaat gepaard met pijnlijke gevoelens en een gevoel van barsten.

Menu van moeders die borstvoeding geven in het geval van koliek bij het kind

Het overwegen van intestinale koliek bij zuigelingen is noodzakelijk als onderdeel van het fysiologische proces van groei en rijping van het lichaam, omdat het proces natuurlijk is en kan worden geëlimineerd door het voeden van een zogende vrouw te beoordelen.

Symptomen van koliek

Geef aan dat het kind de darmkoliek begon te verstoren, kan de volgende symptomen hebben:

  • plotselinge aanvang van een pijnlijke aanval;
  • het kind wordt rusteloos, buigt de benen naar de maag, huilt en kreunt;
  • wanneer je het kind onderzoekt, kun je visueel en bij aanraking het opgeblazen gevoel en de hardheid ervan met zachte druk bepalen;
  • het gezicht van het kind wordt rood van overmatige spanning en huilen;
  • in sommige situaties hoor je de gerommel geluiden in de buik van de baby;
  • Na het vertrek van de ontlasting of gassen verdwijnt alle symptomatologie vanzelf.

Menu van moeders die borstvoeding geven in het geval van koliek bij het kind

Moeders dieet

Vanuit de rationaliteit van het voeden van een zogende vrouw hangt de mate van waarschijnlijkheid van ontwikkeling van darmkoliek bij een pasgeboren kind af, dus deze vraag zou een van de hoogste prioriteiten moeten zijn. Het eten van een vrouw tijdens de borstvoeding is vaak en in kleine porties 5-6 keer per dag noodzakelijk, met speciale aandacht voor elk gegeten product. Voor volledige spijsvertering, neem voedsel ten minste 30-40 minuten voor het voeden van de baby.

Om uw kind maximaal te beschermen tegen het risico van darmkoliek, moet elke moeder die borstvoeding geeft, voor haar dieet zorgen, volgens een streng dieet. Ondanks de noodzaak om bepaalde voedingsmiddelen te beperken, is vasten categorisch gecontra-indiceerd en kan dit leiden tot ernstige gevolgen voor het lichaam van de moeder en het kind.

Menu van moeders die borstvoeding geven in het geval van koliek bij het kind

Wat wordt aangeraden om te gebruiken

  • Groenten. De consumptie van groenten garandeert de inname van vitaminen en mineralen die nodig zijn om de belangrijke fysiologische processen van het lichaam te waarborgen. Moeders die borstvoeding geven, worden aanbevolen om dagelijks groente in gebakken of gekookte vorm in te nemen. Onder de beperking van tomaten en witte kool, die bijdragen tot de overmatige vorming van gassen.
  • Vruchten. Een bijzondere voorkeur voor de keuze van fruit moet worden gegeven aan appels, die in de oven moeten worden gebakken.
  • Vleesproducten. Vetarme soorten vlees zijn een onmisbaar onderdeel van het rantsoen van een zogende vrouw. Het is beter om de voorkeur te geven aan kip, kalkoen, konijn en kalfsvlees. Kook het vlees beter voor een stel of stoofpot, en onthoudt van bakken en braden.
  • Zuivel- en zuivelproducten. Tijdens het geven van borstvoeding is het voor een vrouw beter om te stoppen met volle melk en de voorkeur te geven aan gefermenteerde melkproducten (yoghurt, yoghurt, yoghurt). Yoghurt en gestremde melk kunnen thuis worden gekookt. Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid kwark, waarvan het vetgehalte niet meer dan 5% bedraagt.
  • Bakkerijproducten en granen. Dagelijks gebruik van granen is een must voor een zogende vrouw. Kaaspapje uitsluitend op het water aanbevolen, zonder toevoeging van melk. Geef de voorkeur aan het witte brood van gisteren.
  • Vetten. Plantaardige en dierlijke vetten tijdens borstvoeding worden als beperkt aanbevolen, maar niet volledig geëlimineerd. Elke dag moet je een kleine hoeveelheid boter en plantaardige olie eten, die je aan je eten toevoegt.
  • Dranken. Naleving van het drinkregime is een belangrijk onderdeel van succesvol borstvoeding. Om een ​​koliek bij kinderen niet te provoceren, wordt het aanbevolen om een ​​vrouw borstvoeding te geven om niet-sterke zwarte en groene thee, fruitcompotes en vruchtendranken te gebruiken. Cacao en koffie moeten volledig worden uitgesloten van het dieet.

Wat u moet uitsluiten

Tot producten die zijn verboden voor vrouwen die borstvoeding geven, zijn:

  • producten die cacaopoeder bevatten, zoetwaren;
  • pittige smaakmakers, sauzen, ketchup, mayonaise, mosterd;
  • gecondenseerde melk, ijs;
  • koolzuurhoudende dranken, ongeacht of zij suiker bevatten of niet;
  • gistproducten uit deeg;
  • kippeneieren;
  • rogge en vers wit brood;
  • citrusvruchten en vruchtensappen.

Bij het observeren van dit dieet is een zogende vrouw belangrijk om te onthouden dat de niet minder waarschijnlijke oorzaak van de koliek van het kind te veel kan zijn. Ontoereikende productie van spijsverteringsenzymen veroorzaakt een overtreding van de handeling van het verteren van moedermelk, wat leidt tot overmatige gasvorming in de darmen van de baby.

Onder het verbod voor moeders die borstvoeding geven, wordt alcohol en tabak gebruikt, wat ernstige gevolgen heeft voor het organisme van het kind. Een meer gedetailleerd voedingsschema kan worden verkregen van een zogende vrouw bij een fulltime consult van een medisch specialist die een dieet zal maken.