Lichaamsverzorging » Cellulitis » Banana-massage van cellulitis: geheimen van de techniek van de uitvoering

Banana-massage van cellulitis: geheimen van de techniek van de uitvoering

Banana-massage van cellulitis: geheimen van de techniek van de uitvoering

Hallo, vrienden! Letterlijk deze zondag zag ik in het bad dames die zichzelf een blikje massage konden maken van cellulitis, maar ze deden het absoluut verkeerd, en dat is waarom ik nu één ding zal vertellen, waardoor deze massage echt werkt.

Laten we deze procedure van verschillende kanten bekijken, proberen het zelf te doen en erachter te komen hoe het thuis moet.

De voordelen van een vacuümmassage

Deze methode is voor iedereen beschikbaar. Sinds het oude Rome en China worden medische banken veel gebruikt in de medische praktijk om "slecht bloed" te genezen. Deze techniek is ook bekend in de Arabische landen. In Rusland behandelden banken verkoudheden.

Met de ontwikkeling van medicijnen en cosmetologie, werd bekend dat vacuümmassage ook nuttig is in de strijd voor de schoonheid en gezondheid van de huid.

Vacuümmassage kan handmatig (ingeblikt) en hardware zijn. Onder invloed van deze massage in het menselijk lichaam verbetert de bloedcirculatie, lymfatische circulatie, interstitiële vloeistof, stagnatie verdwijnt, de huid ademt beter, wordt elastisch, het is gemakkelijker mechanische en temperatuureffecten te verdragen en wallen nemen af.

Banana-massage van cellulitis: geheimen van de techniek van de uitvoering

Waar komt cellulitis vandaan?

Banana-massage van cellulitis: geheimen van de techniek van de uitvoering Cellulitis wordt gevormd als gevolg van hormonale mislukkingen. Velen geloven dat de "sinaasappelkorst" alleen voorkomt bij mensen met overgewicht, en dun is dat dit probleem geen probleem is. Helaas is dit niet het geval.

Het probleem zit niet in het vet, maar in het bindweefsel. Voorwaardelijk - dit is een mesh die het vet dichter bij de spieren houdt.

Als de "cellen" van dit raster uitzetten, lijkt het vet er doorheen te komen, wat resulteert in een ongelijkmatige huid.

Dit probleem kan door iedereen worden begrepen, omdat de reden niet ligt in de hoeveelheid vet, maar in de stofwisselingsprocessen van het lichaam. Dat is de reden voor de menselijke gezondheid.

Hieruit kan worden geconcludeerd dat procedures ter verbetering van de elasticiteit en gladheid van de huid gepaard moeten gaan met een gezonde levensstijl, evenals het wegwerken van slechte gewoonten zoals roken, alcohol drinken en schadelijk voedsel.

Hoe werkt massage met banken?

Vacuüm, in contact met de huid, werkt als een soort irriterend middel voor vetweefsel. Dankzij dit kunnen we als het ware van binnenuit ons masseren, splijten en alle tubercels breken.

Er zijn twee soorten vacuümmassage - hardware en kan. Het principe van de impact van de hardware is hetzelfde, alleen een kom wordt gebruikt in plaats van de bus, die via een slang is verbonden met een vacuüminrichting die afwisselend lucht pompt en zuigt.

Salon- of huisomstandigheden?

In het advies, indien deze procedure thuis gedaan kan een zeer goed op te slaan. Het resultaat hiervan zal alleen maar beter zijn.

Je kunt meer tijd aan jezelf besteden en geen risico lopen, je lichaam vertrouwen op andermans handen, geen tijd verspillen op weg naar de salon. U hoeft niet in de metro te stappen of in de minibus te stappen na de procedure, die zo ontspannend en rustgevend is.

Thuis zul je volledig rusten, met lichaam en ziel alle gedachten en zorgen achterlatend voor later. Klantrecensies van salons zeggen ook dat deze procedure vrij duur is, vooral als het herhaling vereist. Thuis, met minimale kosten, krijg je de mogelijkheid om meerdere keren te masseren.

Voorbereiding op de procedure

Banana-massage van cellulitis: geheimen van de techniek van de uitvoering Om van jezelf te genieten en jezelf niet te schaden, moet je voordat je een vacuümmassage doet de huid goed voorbereiden. Het is nodig om het schoon te maken en op te warmen.

Neem hiervoor ongeveer 5-7 minuten het beste een warm bad. of onder een warme douche, en dan een beetje "prodrait" lichaam met een scrub.

Het kan een kant-en-klaar professioneel hulpmiddel zijn of thuis worden gemaakt.

Thuis scrub kan worden gemaakt van:

  • koffiedik
  • honing
  • olijfolie of etherische olie.

We wrijven de probleemzones grondig - dit zijn meestal de dijen, benen en maag.

Dan een huid vetten voor massage

Nadat ze zijn geslopen, wast u zichzelf onder de douche en bevochtigt u de huid met speciale oliën. Voer in geen geval de procedure uit voor een droge huid, het kan schade aanrichten (blauwe plekken en onaangename gewaarwordingen verschijnen). Wat zijn deze speciale oliën en crèmes? Maar ...

  1. Anti-cellulitis crème. Om het effect te versterken bij het uitvoeren van massage door banken, is het aanbevolen om de huid niet met olie te smeren, maar met anti-cellulitiscrème of andere speciale cosmetische middelen. Doe als een professional: meng het met een massageolie, omdat het op zich te snel wordt opgenomen en de vacuümbanken niet laat glijden.
  2. Koop een massage olie of massage crème. In de aanbieding vindt u speciale oliën van cellulitis. Volgens beoordelingen werkt olie met peper geweldig.
  3. Massage olie thuis gemaakt (ala de hand gemaakt). Dit middel bestaat uit een basisolie - u kunt olijfolie of druiven-, abrikozen-, perzikzaadolie en anti-cellulitis gebruiken door essentiële oliën. De verhoudingen zijn: voor 10 ml basisolie - enkele druppels ether.

Banana-massage van cellulitis: geheimen van de techniek van de uitvoering

Anti-cellulite effect is bezeten door alle citrusvruchten, kaneel, zwarte peper, rozemarijn, lavendel, wortelzaad, geranium, vetiver.

Zeer effectief is de olie van geranium. Het is in staat de uitstroom van lymfe te activeren en ook overtollige vloeistof te verwijderen, maakt de huid elastischer en strakker.

Juniper-olie verbetert de stofwisseling, verwijdert slakken en verwijdert wallen.

Cederolie verzadigt de cellen met zuurstof en verbetert de bloedcirculatie in de huid.

Het wordt aanbevolen om de samenstelling van anti-cellulitisolie periodiek te veranderen, omdat de huid wordt gebruikt en het effect van de componenten afneemt. Maar het hangt allemaal af van hoe vaak je het gebruikt.

Vergeet niet:
- componenten moeten compatibel zijn met elkaar;
- Essentiële oliën moeten in de basis worden ingebracht, maar niet anderszins, en niet andersom;
- De gerechten waarin u de componenten mengt, moeten schoon en droog zijn.

Een paar woorden over banken

Je kunt zo'n massage niet doen met eenvoudige blikjes, je moet speciale blikjes kopen voor een vacuümmassage in de apotheek (bij voorkeur als het om siliconenblikken gaat). Hoewel in de salons vaak massagebanken met een vacuüm worden gebruikt.

En nu kunt u beginnen met de massage. Om dit te doen, moet je de pot inknijpen en aan het lichaam vastmaken. Druk vervolgens naar beneden, het zou aan de huid moeten blijven kleven.

Banana-massage van cellulitis: geheimen van de techniek van de uitvoering

Als je masseert, observeer je hoe je huid reageert.

Artsen raden de eerste keer aan om de procedure niet langer dan 5-10 minuten uit te voeren. Nadat je hebt gemerkt dat het gemasseerde gebied rood is, is het noodzakelijk om de massage te stoppen en door te zetten op een ander deel van het lichaam. Roodheid betekent dat dit effect op dit moment voldoende is.

We verwijderen de pot op dezelfde manier - knijpen erin en verdringen de lucht. Aan het einde van de sessie is de beste oplossing om te schuilen met iets warms, volledig ontspannen en het lichaam te laten rusten.

Massage technieken

Wel, dat is het belangrijkste geheim van de massage. Kijk en lees aandachtig!

Het gaat erom dat als je gewoon door het lichaam gaat, het geen resultaat oplevert. Laten we elk deel van het lichaam afzonderlijk bekijken, en laten we aanwijzen hoe het correct moet worden gedaan, en hoe - het is onmogelijk.

Ноги. 1. Legs. Wanneer je massage op je benen doet, moet je twee regels onthouden:

  • Je kunt de binnenkant van de dij niet masseren.
  • Bewegingen moeten van beneden naar boven zijn en alleen door verticale massagelijnen.

Ягодицы. 2. Billen. Eerst maken we cirkelvormige bewegingen, en dan op en neer.

Banana-massage van cellulitis: geheimen van de techniek van de uitvoering

Живот. 3. Buik. Allereerst worden cirkelvormige bewegingen met de klok mee gemaakt en vervolgens van de navel naar de zijkanten.

Руки массируются от кисти к плечу прямыми массажными линиями. 4. De handen worden gemasseerd hand aan schouder massage rechte lijnen.

Спина — здесь есть несколько разных способов. 5. Back - er zijn een paar verschillende manieren. Zie figuur

Banana-massage van cellulitis: geheimen van de techniek van de uitvoering

Specialisten van dit type massage bevelen het gebruik aan van verschillende soorten zalven: venotoniserende en decongestiva, die ze vóór de ingreep toepassen.

Het is wenselijk om in je arsenaal en zalf te hebben van blauwe plekken. Omdat het lichaam niet wordt gebruikt, kunnen de eerste procedures nog steeds problematisch zijn.

Anti-cellulitis massage wordt aanbevolen om te worden uitgevoerd in een dag of ten minste drie keer per week. Voor een goed resultaat heb je 10 tot 20 sessies nodig.

En bekijk nu de video - misschien heb ik iets gemist:

Elektrische assistenten voor massage

Banana-massage van cellulitis: geheimen van de techniek van de uitvoering Een gedetailleerd overzicht van in de hand te houden stimulators is te vinden op deze pagina, maar hier is het de moeite waard om speciale aandacht te besteden aan deze apparaten. Deze massagekruiken Celluless en vacuüm anti-cellulitis stimulator voor het lichaam.

Wie mag geen blikje cellulitis-massage doen

Ja, op deze manier van vechten voor schoonheid een hoop nuttig. Maar we zijn allemaal erg individueel en ieder van ons heeft zijn eigen kenmerken.

Als u besluit om een ​​dergelijke massage te proberen, raden we aan dat u van tevoren een arts raadpleegt. Deze procedure heeft een aantal contra-indicaties. Bij sommige ziekten kan anti-cellulitis massage door banken ook veel schade aanrichten.

  • Als uw huid erg gevoelig is of als er veel moedervlekken zijn, is het beter om te doen met eenvoudigere procedures en geen toevlucht te nemen tot een vacuümmassage.
  • Mensen met hoge bloeddruk worden deze methode niet aanbevolen.
  • Als u zwakke bloedvaten of spataderen heeft, zal een vacuümmassage, zoals wikkelen, het alleen maar erger maken, sterretjes en aderen worden meer zichtbaar, nieuwe kunnen verschijnen.
  • Ook een slecht effect op het lichaam zoals een massage tijdens de zwangerschap, met acute infectieziekten en in de aanwezigheid van een tumor.

conclusie

Nu weet je precies alle geheimen en basisregels voor het uitvoeren van een vacuümmassage. Ik hoop dat je geïnteresseerd bent, en dat je veel hebt geleerd.

Vergeet niet om je te abonneren op onze blog-updates en nuttige informatie te delen met vrienden op sociale netwerken.

Wees gezond en houd van jezelf, omdat je het sieraad van deze wereld bent! Onthoud dit!